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蔡磊迴應再捐1個億！
蔡磊迴應再捐1個億：不遺餘力投入漸凍症藥物研發。
京東集團原副總裁、漸凍症“鬥士”蔡磊在博鰲亞洲論壇期間接受媒體採訪，迴應患病以來團隊累計投入漸凍症藥物研發總額稱：“不遺餘力！工作上所有的夜晚與節假日都不休息。”他表示，“沒領過一分錢工資，放棄年薪千萬的工作機會，四年已經投入資金4000萬，再捐1個億，沒有錢就要再去掙錢。”
據公開報道，2019年10月，41歲的蔡磊被確診爲漸凍症。確診2個月後，他決定以自身爲武器，和漸凍症抗爭到底。蔡磊動用了全部的人脈和資源，發起和參與建立了4個關於漸凍症的公益基金，還組建科研團隊研發藥物，每天工作16個小時以上。
蔡磊宣佈：捐出1個億
1月27日，京東原副總裁、漸凍症抗爭者蔡磊在微博發佈消息稱：我與夫人將再捐助1億元，用於支持漸凍症的基礎研究、藥物研發、臨牀醫療等科研項目。
同時，蔡磊將建立一支超百人的漸凍症研究團隊，全力對接和支持服務科學家和醫生，完善AI驅動的漸凍症科研體系，豐富細胞/類器官/動物/樣本庫/基因庫等臨牀前研究合作平臺，合作和支持小分子/蛋白質/細胞/AAV/核酸等藥品快速研發製備，搭建權威專家指導下分散化的全國極速臨牀合作網絡，極速臨牀招募和短長期藥效多維度評價和真實世界研究系統，漸凍症創新護理醫療互助支持體系等。
蔡磊團隊將對以上項目進行資助，對科研成果和商業利益沒有訴求，唯一的期望就是能夠實現50萬名漸凍症患者的生命救治。
具體內容如下：
據公開報道，2019年10月，41歲的蔡磊被確診爲漸凍症。之後他把全部精力、資源集中在如何儘快有效挽救漸凍人生命上，組織了國內外1萬多名漸凍症患者及時信息互通，建立了以患者爲中心360度全生命週期醫療數據平臺；瞭解到醫學研究缺少漸凍症患者捐獻的大腦和脊髓，他帶頭簽約捐獻並親自溝通病友參與。
據百度百科資料顯示，蔡磊，是一位漸凍症抗爭者、中國電子發票的推動者、連續創業者，他曾擔任京東集團財務副總裁，現任北京愛斯康醫療科技有限公司董事長、“互聯網 + 財稅”聯盟會長。
蔡磊曾獲得“2014年度中國稅務十大傑出人物”、“2014、2016、2017中國十大財會人物”、“2016中國財資管理傑出貢獻獎”、“2018中國十大資本運營CFO年度人物”、改革開放40週年“中國改革貢獻人物”、《中國慈善家》2022年度人物等榮譽。
2023年2月初，蔡磊發起“春蕾”計劃。作爲該公益資助計劃的發起人，蔡磊宣佈將攜手破冰驛站直播間、攻克漸凍症慈善信託捐助1000萬元。資助資金主要來源爲破冰驛站直播間經營所得、攻克漸凍症慈善信託等相關渠道，不足部分將由蔡磊個人及其家庭提供。
“離死亡已經非常近了”
此前，蔡磊談及自己近期的身體情況時稱，從起牀到衛生間5米的距離都需要有人扶着，吞嚥、咳痰情況也變差，現在呼吸也已經開始衰竭，必須整夜戴呼吸機，身體機能全面下滑，“離死亡已經非常近了”。
他還非常絕望地提問：“拯救50萬漸凍症病人的英雄在哪裡？”
蔡磊妻子段睿在之前的採訪中表示，做好了最壞的打算。
蔡磊被確診漸凍症2個月後，他決定以自身爲武器，和漸凍症抗爭到底。蔡磊動用了自己全部的人脈和資源，發誓“老子和它幹”、“要麼死掉，要麼幹掉這個病”。他搭建數據庫、尋求資金和科學家支持、推動藥物管線研發，爲數以萬計的漸凍症患者提供支持；他還嘗試直播帶貨、撰寫自傳。
爲了對抗漸凍症，蔡磊發起和參與建立4個關於漸凍症的公益基金，分別是中國社會福利基金會漸愈互助基金，專門服務於遺體捐贈的中國器官移植髮展基金會漸愈關愛基金，爲漸凍症治療提供支持的北京科橋公益基金會，以及國內首家以攻克某種疾病爲目的的慈善信託——攻克漸凍症慈善信託，累計爲攻克漸凍症投入超1700萬元，協助科學家和生物科技公司融資，推動藥物研發管線進展。
蔡磊組建科研團隊研發藥物，每天工作16個小時以上。“雖然我已經是個殘疾人，面對死亡，我還能爲社會做有價值的事情。”新的一年，蔡磊說，要相信“相信的力量”，希望“破冰”事業有更新的進展。
2024年1月24日，中國經濟新聞人物企業家之夜上，聯合國前秘書長潘基文連線蔡磊，稱蔡磊對抗漸凍症的雄心和豪邁讓人感動，並稱疾病罕見不等於是孤立個案，呼籲國際社會、各國政府、民間機構投入更多的力量和資源爲蔡磊這樣的人士，提供精神以及物質上的支持。
漸凍症，也被稱爲肌萎縮側索硬化或運動神經元病，是由於上運動神經元和下運動神經元損傷導致的肌肉逐漸無力和萎縮。
漸凍症的發病率約爲十萬分之一點六，在生物醫療技術突飛猛進的今天，治癒率依舊爲0。有報告顯示，患者發病後的普遍生存時間是2年到5年。截至目前，近200年來，全世界超過1000萬患者中，沒有一例真正的漸凍症患者被治癒過。
專家指出，該病的病因尚不明確，其中約20%的病例可能與遺傳及基因缺陷有關，而部分環境因素如重金屬中毒也可能造成運動神經元損害。
綜合自券商中國、中新經緯
責編：葉舒筠
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校對：姚遠
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一張圖瞭解，減重時麥當勞怎麼吃！營養師教你餐餐少吃500大卡
一張圖瞭解，減重時麥當勞怎麼吃！營養師教你餐餐少吃500大卡
麥當勞
保鮮膜微波食物安全嗎？溶出塑化劑？4種保鮮膜成分、耐熱溫度全解析
減重時麥當勞怎麼吃！
在選擇麥當勞套餐的時候，
很多人都會直覺的選擇經典配餐，
但是仔細瞭解配餐的熱量及營養素，
就會發現有許多的小秘密！
經典配餐主要是中薯搭配38元的飲品，
許多人的飲品都會直接選擇可樂，
搭配起來就是開心！
但是這樣的中薯+可樂搭配，
一餐下來就有586大卡，
同時薯條是油炸的澱粉，
就像吸油麪紙一樣驚人，
一杯中杯可樂的含糖量也高達53g，
依每人每天熱量攝取2000大卡計算，
精緻糖熱量不可超過每日總熱量攝取的10%爲限(即200大卡)，
換算糖量即不可超過50公克，
高過於WHO的最高建議量喔！
而清爽配餐的搭配爲四季沙拉+38元飲品，
飲品我們可以調整成無糖紅茶或是無糖綠茶，
配餐的熱量僅有37大卡喔！
如果說在購買麥當勞的時候再多思考一下，
將經典配餐換成了清爽配餐，
一餐就可以減少了549大卡的攝取，
等於快要2.5個超商御飯糰的熱量喔！
所以在減重期間，
停下來思考一下，
適時的作一些改變調整，
就可以減少許多不必要的熱量攝取唷！
陳思吟Penny營養師
LOL／峽谷藤原拓海！玩家親測預示者撞三外塔 四種路線極限甩尾 網：太貼了
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閱讀生活可以是輕鬆自在的！
拿起一本書，走向公園讀起它，這似乎是很久很久的事，用手機平板滑過來滑過去方式佔據了生活中閱讀的大部分時光。
圖／Pixabay
去年有一天，視力出現飛蚊現象，黑點在眼前飄來飄去的，第一次發生這樣的現像時，我檢視自己的生活，依賴手機平板電腦的時間越來越長，家人總提醒着：別滑了！小心視力退化⋯⋯
在眼前出現黑點時，我嚇到了，看了醫生還好，50+年紀的我，視力很好的，幾乎是不需要戴眼鏡的。這一天之後隨即改變了閱讀習慣，減少手機和平版的使用，對自己說：拿起書本吧！
圖／Pixabay
「健保是靠壓榨醫護來運作」 藍綠委：應調漲保費、醫學中心費用
生活娛樂多一點知性，需要的是閱讀的樂趣和習以爲常的習慣，手機平板電腦失去的是那手握書的溫度，拾起過去習以爲常的用書籍閱讀融入在休閒的生活裡，生活還真的是從來都不會無聊的，每月一書圖書館借書去。
中國兒童維生素A、維生素D臨牀應用
來源：中國兒童保健雜誌2021年1月第29卷第1期 中華預防醫學會兒童保健分會
收集整理：湖南德米特儀器有限公司 學術部
針對兒童保健醫生和兒童家長對維生素A、維生素D的營養現狀、缺乏原因及危害、防治措施、安全性等方面所存在的一些疑慮,中華預防醫學會兒童保健分會組織國內相關專家 ,就上述問題結合國內外相關研究展開了充分討論 ,基於現有研究成果,達成如下共識 ,希望對我國兒童維生素A、維生素D的臨牀應用提供參考。我國兒童維生素A、維生素D營養現狀如何？
維生素A
以2011年WHO發佈的“血清視黃醇濃度用於確定人羣維生素A缺乏的患病率”及美國、中國兒科學教材中推薦判定標準：血清濃度<0.7umol/L爲缺乏，0.70~1.05umol/L爲邊緣型缺乏，≥1.05umol/L爲正常。
監測（2010~2013）結果
3～5歲兒童維生素A缺乏率爲1.5%，我國3～5歲兒童維生素A缺乏發生率處於相對較低水平，然而兒童維生素A邊緣缺乏率仍處於較高水平。我國兒童維生素A缺乏與邊緣缺乏發生率存在明顯的地區、年齡差異，而且與是否服用含維生素A補充劑以及劑量等有關。
維生素D
參照2011年美國醫學研究所及2016年全球營養性佝僂病管理共識提出的兒童維生素D營養狀況的判定標準：血清25（OH）D<30nmol/L爲維生素D缺乏；30~50nmol/L爲維生素D不足，>50nmol/L則爲適宜。
基於中國居民營養與健康狀況監測（2010一2013）結果
3~5歲兒童維生素D缺乏率爲8.9%。目前我國兒童中維生素D缺乏和不足仍是突出的營養缺乏問題，與兒童戶外活動過少和膳食維生素D攝入量嚴重不足有關，而且兒童中規律補充維生素D製劑的比例也較低。
我國兒童維生素A、維生素D缺乏的原因有哪些？
圍生期儲存不足
母親患嚴重營養不良、肝腎疾病、慢性腹瀉，以及早產兒、雙胎兒、低出生體重兒等，體內維生素A、維生素D的儲存量均明顯不足。
生長髮育迅速
嬰幼兒生長髮育速度較快，身體各個系統和器官逐漸發育成熟，對維生素A、維生素D的需求量相對較大，必須有足夠的營養支持。
營養供給不足
乳汁：對於哺乳期母親來說，即使充足的母乳量，乳汁中的維生素A、維生素D含量依舊不能滿足嬰兒體格日益增長的所需，尤其是對早產兒、雙胎兒、低出生體重兒。
天然食物：類胡蘿蔔素的吸收轉化率較低，但長期食用動物肝臟卻又容易引起維生素A過量。天然食物中維生素D的含量通常較少。
此外，紫外線光照合成維生素D不足；膳食中脂肪含量不足、缺乏維生素E亦可影響維生素A的吸收；蛋白質攝入過多引起維生素A較多的消耗。
疾病的影響
感染性疾病、慢性消化道疾病、肝膽系統疾病、急慢性腎炎、甲狀腺功能亢進等疾病，均可影響維生素A、維生素D的吸收。兒童肥胖會導致體內維生素D的活性和功能降低。感染性疾病會導致維生素A、維生素D的大量丟失。
藥物的干擾
如考來烯胺、新黴素；抗驚厥、抗癲癇藥物；糖皮質激素等，長期服用會對人體維生素A、D的吸收和代謝造成影響。維生素A、維生素D缺乏對兒童健康會有什麼影響？
維生素A
長期攝入不足時，最先出現的肝臟維生素A的分解消耗，只有當肝臟儲存的維生素A接近耗竭時纔開始出現邊緣型維生素A缺乏症狀。而維生素A缺乏血漿視黃醇<0.7umol/L可出現典型臨牀症狀，如夜盲症、乾眼症、角膜潰瘍、甚至失明，皮膚乾燥、毛囊角化、粘膜功能障礙，體液免疫和細胞免疫的異常，這是導致低齡兒童感染、死亡的重要原因之一。
維生素D
早期維生素D不足（30~50nmol/L），一般沒有表現出明顯症狀；進入維生素D缺乏（<30nmol/L）階段可導致佝僂病、手足抽搐症的發生，嚴重者出現喉痙攣甚至發生窒息導致死亡；近年研究表明，維生素D不足會增加呼吸道感染、腸道炎症、過敏症、哮喘症以及增大罹患I型及Ⅱ型糖尿病的風險。
有哪些維生素A、維生素D缺乏的防治措施？
維生素A
預防：提倡母乳餵養，注意調整膳食結構，必要時根據實際情況給予維生素A補充劑。
治療：針對維生素A缺乏的治療措施見表1。
維生素D
預防：適當的戶外活動（紫外線光照合成），指導含鈣豐富的膳食攝入，必要時根據情況給予維生素D製劑。
治療：符合維生素D缺乏性佝僂病診斷標準的可採用表2 治療，強調同時補鈣（治療期間鈣元素推薦量爲500mg/d）；口服困難或腹瀉等影響吸收時，可肌肉注射維生素D製劑15~30萬IU一次，並停用其它維生素D製劑1個月，用藥1個月後隨訪。防治佝僂病的簡便有效措施強調平均戶外活動時間應在1～2h/d，另需注意膳食調整，6個月以下的嬰兒應避免陽光直射。
維生素A、維生素D臨牀應用的安全性有哪些？
維生素A、維生素D中毒劑量見表3。
中毒表現
維生素A
急性中毒多見於6月~3歲的嬰幼兒。過量可致腦室脈絡叢分泌腦脊液量增多或吸收障礙，造成顱壓增高。慢性中毒：表現多樣，有顱內壓增高症狀，常有轉移性骨痛伴軟組織腫脹，但局部不紅熱，以四肢長骨較多見；顳、枕部顱骨骨膜下新骨形成而發生隆起。皮膚粗糙、瘙癢、脫屑、色素沉着、口角常有皸裂，毛髮稀少、乾脆易斷。其他，偶有肝脾大和出血傾向。
中毒的診斷除上述病史、症狀及體徵外，結合X線檢查，血清維生素A檢測達1000~6000ug/L以上（嬰幼兒正常水平爲300~500ug/L）。維生素A中毒症一旦確診，應立即停服，在數月內不再服維生素A，自覺症狀常在1~2周內迅速消失。
維生素D
高鈣血癥、血清25（OH）D>250nmol/L，伴有高鈣尿和低甲狀旁腺素，早期症狀表現有食慾減退，甚至厭食、煩躁、哭鬧，多有低熱等。
診斷主要是根據病史，高血鈣、高血磷、高鈣尿症及低甲狀旁腺素血癥，結合X線檢查，B超腎檢查。
中毒治療應立即停服，血鈣過高應限制鈣的攝入，加速鈣的排泄。預防服用維生素D製劑應注意避免長期、大劑量使用，如需採取大劑量突擊治療，需監測血清25（OH）D水平。
總結
維生素A和維生素D作爲脂溶性維生素的代表，在受體層面也存在着密切的聯繫，9-順式-視黃酸可以促進維生素D受體-類視黃醇X受體的異二聚體與維生素D反應元件的結合，使維生素D更好地發揮生物學活性，在免疫功能、骨骼發育、預防貧血等諸多方面具有共同作用。因此，維生素A、維生素D同補的方式具有合理性，適合目前我國兒童現狀。
專家組成員首都兒科研究所（戴耀華、王琳),中國疾病預防控制中心營養與健康所（楊振宇、蔭士安), 蘇州大學兒科研究所（古桂雄),山東省婦幼保健院兒童保健中心（何守森),上海婦幼保健中心（彭詠梅),四川大學華西第二醫院（吳康敏)。
文章來源：中國兒童維生素A、維生素D臨牀應用專家共識[J].中國兒童保健雜誌,2021,29(01):110-116.
男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?!
男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?!
風月不相關 白鷺成雙
「原發性性冷感」是指青春期出現第二性徵和後，仍然對於性慾無感。
「次發性性冷感」是過去沒有性冷感的問題，後來纔出現的狀況，並且與特定對象有關係。
Dcard上常常就會出現，男友不舉、不到5分鐘就結束、很容易軟……，是不是要分手?!兩人若真心相愛，應該尋求醫生協助，而不是動不動就提分手，或許事情並沒有想像中那麼嚴重，雙方的和平溝通絕對不能少。
全聯今年業績衝2,100億元 未來實現跨境支付 方便消費者赴日使用
北京安貞醫院通州院區下半年開診
作爲本市心血管疾病治療領域的“頂流”，正在建設中的北京安貞醫院通州院區地處通州區宋莊鎮，坐落於東六環六合橋的東北角。北京青年報記者在現場看到，一棟棟嶄新的醫院大樓已經拔地而起，分佈錯落有致。這是疏解北京非首都功能的重點建設項目，未來，這裡將成爲北京安貞醫院的主院區，項目建成後將繼續發揮心血管疾病診療優勢，立足副中心，輻射京津冀，承擔副中心及周邊京津冀人羣心血管急危重症救治和基本醫療保障任務。目前，該建設工程進入竣工驗收階段，正在進行醫療設備安裝工作，預計今年下半年開診。
據安貞醫院副院長高巖介紹，該項目總用地30.77萬平方米，總建築面積34萬平方米，其中地上建築面積23.48萬平方米、地下建築面積10.52萬平方米，編制牀位1300張。新院區主要分兩個區域，北區是醫療綜合樓，包含門診、醫技、住院、急診、感染等功能區域；南區分爲教學宿舍樓、會議中心、科研樓、動物實驗樓四個單體，同時配套有污水處理站、液氧站、急救站等附屬建築。建成後，將爲患者提供預防、治療、康復爲一體的覆蓋疾病全過程的醫療服務。
通州院區和朝陽老院區之間有何區別？高巖表示，兩院區將強調錯位發展。通州院區的功能定位爲“大專科、小綜合”，主要承擔爲城市副中心及周邊地區人羣提供心血管相關疑難雜症、急危重症救治以及周邊居民基本醫療服務等功能。同時，建設國內領先、國際一流的以心血管疾病爲特色的研究型醫院、互聯網醫院，藉助遠程技術指導和遠程會診，大力發展互聯網醫療，高效滿足患者就醫需求，推動優質醫療資源擴容。
而朝陽老院區功能定位爲“大綜合、小專科”，將在承擔心血管疾病疑難雜症、急危重症救治的同時，進一步提升其他學科的綜合醫療服務能力，力爭爲周邊輻射區域患者提供高水平的綜合醫療服務保障，帶動周邊社區醫療服務能力提升。
文/北京青年報記者 蔣若靜
編輯/譚衛平
2月19日中欧阿尔法混合A净值0.5750元，增长1.81%
預防腿部肌肉痙攣 跑者必須做到4點
本站體育9月18日報道：
UL Solutions推出新款Procyon人工智慧效能量測工具 對應新版處理器與推論引擎
不管是比賽還是日常訓練，跑步過程中腿部肌肉出現痙攣現象，對跑者來說都是比較難受的。輕者可能休息一下就好了，重者則可能中斷跑步。那麼，跑者可以採取哪些措施來預防肌肉痙攣呢？
預防腿部肌肉痙攣
跑前熱身跑後冷卻身體要正確
預防肌肉痙攣從跑前就開始，跑前最重要的事情就是熱身。跑者通過動態熱身，讓肌肉和關節都激活，加快血液流通，提高心率，爲即將開始的跑步做好準備。熱身時間5-10分鐘即可，可以通過慢跑、動態拉伸等方式。如果跑者不熱身，直接開始跑步，肌肉處在未激活狀態，突然投入工作中，發生痙攣的機率比較大。
而在跑步結束之後，跑者不能立即停止跑步，而應該繼續進行慢跑，讓身體逐漸的冷卻恢復常態，心率恢復到正常水平。跑步過程中，肌肉會感到疲勞和僵硬，如果跑步結束後立刻讓身體進入靜止狀態，肌肉得不到緩衝，也容易出現肌肉痙攣。雖然跑步已經結束，但這會影響身體的恢復。
及時補充水分
雖然關於肌肉痙攣發生的原因，說法並不統一，但有一點可以肯定的是，身體缺水狀態下跑步會導致肌肉痙攣的機率大增。爲此，跑步過程中，跑者必須根據自己出汗的情況進行補水，保證身體不進入脫水狀態。當出汗量佔到體重的2%時，即可認爲進入脫水狀態。其實，跑者補水不應該只發生在跑步過程中，在非跑步時間段，只要沒有睡覺，跑者就應該堅持喝水，每次不需要喝多，但要保證一定的喝水次數。
補充電解質
去油擁電，保時捷確認春季停止內燃機 Macan 於歐盟會員國的販售供應！
像鈉、鎂、鉀、鈉、鋅等電解質，雖然人體的需求量很小，但它們一旦缺乏，就會對人體產生很多不利的影響，其中之一就是肌肉痙攣。隨汗水流失最多的電解質是鈉。在天熱跑步或出汗率較高的跑者，特別需要補充電解質。跑者可以通過運動飲料來補充電解質，一般在跑步1個小時以上，就可以喝運動飲料，防止電解質失衡。
正確的比賽策略
中長距離的跑步比賽，需要正確的比賽策略。由於距離較長，所以跑者不能一開始就往前衝，這樣很容易導致體能耗盡，肌肉陷入疲勞狀態，容易出現痙攣。跑者應該提前制定好比賽策略，確定比賽配速，前半程保存體能，後半程速度略快一些，最後還能有體能進行衝刺。
全臺30.6%國中生肥胖！醫：8成恐「胖到成年」揭青少年減重3大障礙
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原文出處：
https://blog.coolhealth.com.tw/2024/01/05/teenager-weight-loss
斷捨離心理測驗！解析你「心中最在乎的事情」！
2024 年 4 月 2 日
能源新聞
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Nell Amaryllis
斷捨離心理測驗！解析你「心中最在乎的事情」！
圖／Pixabay
Q：當你在沙漠行走時，發現水跟食物快不夠了，你會先放棄下列哪種動物呢？
全台管轄最多站 瑞芳火車站新任站長任重道遠
圖／Pixabay
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圖／Pixabay
綿羊：代表愛情、另一半
獅子：代表理性、思考
老牛：代表父母、原生家庭
V观财报｜京东方A：2023年净利润同比减少66.22%
猴子：代表小孩
簡單來說，排序越後面的，對你來說就越重要。
九星霸體訣 平凡魔術師
假設你的答案是先拋棄猴子＞老牛＞獅子＞綿羊＞馬
那麼在你潛意識，工作事業（馬）是最重要的，依序遞減。
以上就是今天的「斷舍離心理測驗」，祝大家都能讓生活去蕪存菁！如果喜歡這次的測驗，歡迎大家把心測分享給你身邊所有的朋友，波波妮的心理測驗我們下次見！
「職場人際心理測驗」：點這裡
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高股息ETF老大哥配息金額也調升 0056年化配息率上看7.3%
寶林中毒案減為29例「饒河店2人另案處理」 國外廠米酵菌酸標準品到
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